1、红萝卜洗净，去皮，用榨汁机打成汁。
2、菠菜洗净，用榨汁机打汁备用。
4、温开水里加发酵粉，中筋粉里加白糖，放一小点盐。之后把面团和好，放温暖处发酵，发酵至两倍大。
5、白面团分成四份，其他三份分别加入紫薯。菠菜汁和红萝卜汁。菠菜汁和红萝卜汁里面加些面粉，和成团。揉匀。
