轮滑教学与轮滑技巧:[13]旋转技术
学习基本的旋转技术。
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一、脚尖脚后跟点地旋转
1、双脚平行,手臂展开。
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3、旋转式一只脚尖点地,一只脚后跟点地。
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二、两脚尖旋转
1、前后滑动双脚产生速度。
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2、旋转式,两脚后跟点地。
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三、两脚后轮旋转
1、前后滑动双脚轮子以产生速度。
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2、旋转式,两脚后来着地。
![轮滑教学与轮滑技巧:[13]旋转技术](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/a13bbe10bc33ec3884a9b15b295f0c14c37b3cab.jpg)
学习基本的旋转技术。
一、脚尖脚后跟点地旋转
1、双脚平行,手臂展开。
3、旋转式一只脚尖点地,一只脚后跟点地。
二、两脚尖旋转
1、前后滑动双脚产生速度。
2、旋转式,两脚后跟点地。
三、两脚后轮旋转
1、前后滑动双脚轮子以产生速度。
2、旋转式,两脚后来着地。