女生闲暇时如何提升自己

1、做运动身体是革命的本钱，每天都做一些有规律的运动可以锻炼身体，让身体更健康。只有拥有硬朗的身体你才能有充足的体力去充实你自己。运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 运动能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 运动舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；运动可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

3、去旅行如果时间和金钱允许的话，来一场只属于你一个人的旅行吧。自己一个人去旅行，是很考验人的，我觉得自己一个人去旅行多多少少都会对自己有所帮助，因为在途中所经历的人和事会增长自己的见识。在旅行中，或许你会遇到许多的困难，这就需要你自己想办法去解决，当你克服了你之前想都不敢想的难题时，你就会觉得很有成就感，你就会想“原来我也可以”。那么在你以后遇到的各种困难的时候你会能够处变不惊，从容面对。或许你的旅途会充满了欢乐，一路上都有人帮助你，和你分享他的故事，那么你可能就会发现原来这个世界是那么地美好，你就会对生活充满了希望。旅行可以让人成长，旅行中遇到的人和事可能会颠覆你的三观，旅行可能并没有你想象中的那么美好，但是相信我，你所经历的一切都会是你人生的一笔财富。

5、培养自己的兴趣爱好有自己的兴趣爱好是很幸福的，如果没有，那你也可以去培养，看看自己对什么是比较感兴趣的。兴趣爱好可以让你接触更多的人，认识不同的朋友，你们可以一起交流心得，最重要的是兴趣爱好可以让你开心，之前它永远都不会抛弃你。