1、先将绳子的中间绕出上下两个圆圈，然后将一段绳子从上往下绕过一圈之后，从圆圈里抽出绳子，再穿过另一个圆圈。
3、将右边的绳子绕过手指头，在绕过上方的绳结，回到正前方。
5、将两头的绳子从中间的圆圈穿过去，拉紧调整好即可。
