我生完孩子都七天了怎么还不下奶怎么办

1、找催乳师开奶其实不是没有奶水，是因为乳汁被堵住，没有分泌出来。找个催乳师开奶就可以了，生产的医院里面，或者月子中心，就有催乳师，和催乳师说一下自己的情况，催乳师就会根据你的情况来帮你开奶。

3、洗澡时按摩每天晚上洗澡的时候，可以把水温适当调高，然后对着乳房冲洗按摩。加速血液循环的流动，这会刺激奶水分泌，促进更多的奶水。

5、七天内属正常现象正常情况下，孕妇在生产后，三到七天内没有奶水是正常的现场。因为每个人的身体状况不一样，胖瘦不一样，奶水分泌的程度不同，只要身体健康，七天内没有奶水无须担心。