八段锦第二段

2024-10-14 20:07:44

1、接预备式,身体重心右移动,左腿向左侧开步伐,两腿缓缓屈膝半蹲,成马步站立。同时,两臂外旋,两掌向上托,目视前方。

八段锦第二段
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