超级过瘾的烤抱子甘蓝

2026-02-13 13:17:43

1、买来原料

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2、对半切开

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3、加入盐，黑胡椒，油，搅拌

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4、平铺在锡纸上，摊平

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5、塞进烤箱，上下火，200度，20分钟，翻个面，15分钟

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6、出炉^-^一大盘也才80大卡！随便吃！！！

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