1、锅里放入大约700g左右的清水和10g金龙鱼特级初榨橄榄油，切入200g大白菜丝，放入3g盐。
2、水开后下入75g青稞苦荞面，中小火煮6分钟左右。
3、切入40g青椒丝，再煮一分钟。
4、捞起来滤干水份。
5、倒入100g自制牛肉酱和5g味极鲜酱油搅拌均匀就好啦！
6、自制牛肉酱我前一篇菜谱有写详细步骤。http://www.douguo.com/coo氯短赤亻kbook/share/3210260.html
