孩子不适应生活会有什么现象

1、孩子话更少了如果孩子突然之间变得沉默了或者总是喜欢一个人呆着的话，他可能是对学校和家庭中的人际关系方面的一些变化表现而感到不适应。所以这时候你要去做的就是让孩子明白，你一直陪伴着他，让他感受到你的爱，而不是逼迫着孩子说话。平时你可以经常和孩子呆在一起，和孩子一起做他喜欢做的事。不过偶尔你也需要给孩子一些独立思考的时间。

3、睡眠规律的变化孩子出现了眼袋，或者一直打哈欠的话，就可能代表着孩子的睡眠模式出现了问题。这时候孩子或许就是在为家里或学校的一些事情烦恼。你可以多跟孩子聊聊，问问他出现的问题，接着给孩子设好一个有规律的睡眠时间。另外，在孩子睡觉之前，最好是不要让他玩电子产品。

5、忌花生、瓜子、巧克力这类食品都是含油脂较多的高热量食物，很多儿童都喜欢边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食，那么体内热量就会堆积得太多，会造成发热现象，那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的，食后会很容易滋生痰液，导致咳嗽症状的加重。