1、站起来走走,舒缓的运动帮助解除疲劳。
2、风油精涂太阳穴,人中,鼻子闻闻。帮助刺激大脑苏醒。
3、一杯浓茶或者咖啡,有兴奋神经的作用。
4、吃冷饮或者爱吃的美食,刺激肠胃,达到苏醒的效果。
5、洗冷水脸,刺激肌肤苏醒神经。