膳食房膳食纤维的八大作用有哪些

2024-10-13 19:53:13

1、膳食纤维能助消化，防治便秘，防治痔疮

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3、膳食纤维能够降低胆固醇和高血压，降低胰岛素和三酸甘油脂

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5、膳食纤维能预防乳腺疾病

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7、膳食纤维能够排毒养颜，改善气色；

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