如何治产后抑郁症

2024-11-10 22:04:05

1、放松心情，看一些放松搞笑的综艺节目。

2、休息。高质量的睡眠对于任何一个人都是最好的保养。

3、跟宝宝逗乐，体验初为人母的那种异样的幸福感。

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