山药莲子汤的功效

山药槌汞四锒莲子汤，是由山药、莲子、糖混合在一起用水煮开后，文火熬出的一道美食。今天就和大家分享一些关于山药莲子汤的功效及制作步骤（仅供参考）。

2、（二）山药既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用。

4、（二）莲子能补脾益胃，涩肠固精，养心安神。主治五脏不足，伤中气绝。

山药莲子汤的做法

1、莲子提前泡水，放入锅中煮。

3、莲子煮开后，将备好的山药倒入一起煮。