食补养生葱油蚕豆的做法

2026-02-14 21:33:30

1、蚕豆剥出来，现剥的比较好，买剥好的那种会老

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2、小葱切碎

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3、热油小火把葱放进去熬葱油

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4、熬到出香味葱微微变色

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5、下蚕豆

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6、放盐

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7、炒匀以后加水中火煮到皮微微发皱就可以了

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