1、生姜是天然缓解恶心的安慰剂,把准备的生姜洗净切片,备用。
3、生姜需要用温水泡一会儿,泡好之后跟柠檬一起放在砂锅里炖十分钟。
4、炖好之后温度下降一些,大概五六十度再调入蜂蜜。因为太高的温度会破坏蜂蜜本身的营养成分。