1、上课疲倦了，可以用尽全身的力气伸个懒腰，便可暂时缓解疲劳。
3、实在不行就起来站在课室的后面听课，不要直接在自己的位置站起来否茸垂扌馔则会挡住后面同学的视线(除非你本身的位置就在最后)
5、还有要早睡早起，饮食均衡吖！
