降脂食物有哪些？

2026-05-01 13:51:57

1、食用香菇、蘑菇、草菇，可促使胆固醇分解和排泄。

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2、常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心玻。

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3、绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。

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