1、首先面对生活要积极，也就是说要乐观向上，不要有消极的思想，这样就会快乐起来。
3、和朋友们经常在一起聊天游玩，因为人毕竟是群居类型，所以别让自己老一个呆着。
5、我们也可以做一些自己感兴趣的事情，比如听听音乐，跳跳舞之类的都可以。
