1、清洗干净的海兔一盘,洗净沥干水的韭菜一把;
3、韭菜切寸段;韭菜和海鲜是绝配,互相衬托各自的鲜美,用量可以多一些;
5、将海兔倒入锅中,转大火,海兔遇热后会收缩,体内的汁水也会渗出来,此时一定要用大火,尽量将汤汁蒸发一些;
7、把韭菜倒入锅中,扒拉几下,关火,余温会让韭菜进一步成熟,如果在锅里炒得十分熟,出锅后变蔫变深色不好看了。