减肥早餐怎么吃?这是很多减肥人士常问的问题。下面教大家制作简单又健康的减肥早餐,合理搭配,营养均衡。
蒸红薯+苹果+水煮鸡蛋
蒸土豆+酸奶+橘子
蒸南瓜+酸奶+水煮鸡蛋
火龙果+酸奶+水煮鸡蛋+开水冲的纯燕麦片