如何每天保持好的心情

1、每天起床对着镜子给自己一个微笑。

3、要学会舍弃一些用不上的东西，如果有一皱诣愚继样东西你现在用不上，而且预计将来半年都不会用到，那你可以选择舍弃它。因为在以后的时间里，它都只会占据你的空间。如果这种东西堆的太多，也会在无形中影响了心情。

5、坚持运动，运动可以使人的身体和思想都得到解放。

7、学会感恩，当你对所有的事情都能抱着一种感恩的态度时，你会发现世界真的很美好。