1、把海带洗洗，豆腐切成小块。
2、海带冷水下锅，大火煮开。
3、海带汤煮开以后关小火，煮大概十五到二十分钟。
4、把豆腐放入以后再煮五分钟。
5、临出锅前把盐，鸡精加入，还有少许糖，个人习惯可以忽略。
6、出锅啦，搭一个主食又是一餐。
