怎样跟抑郁症室友相处

1、什献垴淄睬么是抑郁症：很多人对抑郁症患者有错误的认识，觉得抑郁症就是精神病。其实，这个是错误的观点，抑郁症是抑郁障碍造成的，主要因为长期的心情低落，悲观，对生活失去了信心，很自卑，很伤心，就会发生抑郁症。多半是因为面临生活和工作，情感上的压力造成的。我们不应该对抑郁症患者歧视，还有议论，应该多关心他们，鼓励他们，这样才能更好的帮助他们。

3、知道舍友得了抑郁症，不要大惊小怪的：有的人个性太张扬，也太不知道收敛自己，听说人家得了抑郁症，就会特别八卦的议论云云，然后表现得大惊小怪的。这样对舍友没任何好处，反而让她更加悲观，情绪愈加的不好。所以，这种情况下，我们要学会尊重舍友，懂得她的那份难处，谁愿意得病啊，这不是太不幸运了吗？走不出死胡同导致的啊。

5、陪同舍友经常出去遛弯：舍友得了抑郁症，不是他所希望的，只是他目前面临的一些事情，把他逼到了绝路，让他无路可走，所以才会出现了情绪崩溃。如果自己时间允许，那么就陪同舍友经常出去溜溜弯吧。看到花花草草，心情也会大好起来。那时候，我经常陪舍友去郊游，拍了很多的照片，现在看来都是最宝贵的财富。

7、主动关心他，给他营造一份艨朵娈醒温暖的氛围：很多患了抑郁症的患者，都是觉得周围人都对他有敌意，想要孤立他。所以，我们要给他一种关爱和热情，让他感受到来自我们的真诚和帮助，这对于他来说就是有好处的。抑郁症是一个长期堆积情绪和压力造成的结果，所以，作为一个主动接近他的人，我们要做好自己内心的强大。你要负担得起这份负面情绪才行，不然真不敢靠近，所以，先把自己内心强大起来，再去帮助你的舍友吧。祝你的舍友早日内心向阳，灿烂无比。