疫情期间在家如何提高抵抗力

2024-11-12 10:18:12

1、适当增加优质蛋白在食物中的比例。

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3、多喝水，保持身体旺盛的新陈代谢。

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5、吃饭的时候，要用公筷加菜，尽量分餐，避免交叉感染。

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