上课老是犯困怎么办

2024-10-14 10:33:36

1、保证前一天晚上睡眠充足，能不熬夜尽量不要熬夜。

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3、在上课之前去厕所洗一把脸，能够使下节课充满精气神。

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5、多喝水可以消除疲惫，防止上课犯困。

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