1、保持沉默沉默既能避免不必要的争端，又可以缓和自己的情绪，在多说无益的时候，沉默是最好的选择。
3、控制情绪控制不在情绪，在情绪上做文章，这是对自己的浪费，毕竟生气也是要挂力气的，所以，别让情绪控制了你，一定要做情绪的主人。
