泡脚的好处是什么

1、促进血液循环 热水泡脚，它可促进脚部血液埂黉餐嚣循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、肽厥与撺足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

3、感冒退热 对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。

5、预防疾病 经常坚持热水泡脚，还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病；还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗