1、准备好所需要的食材
3、将西蓝花焯水，锅中加入清水，大火烧开后加入小朵的西蓝花，至熟透
5、切末，尽量切的细一点
7、烧开后转小火约15分钟，煮至差不多米熟
9、米煮熟后，加入蛋黄
11、加入西蓝花末，搅拌均匀，煮至所有食材熟透的时候，就做好了
