如何锻炼孩子经受挫折

1、培养孩子自理能力。很碉琳柘谈难想象一个自理能力非常差的人，会在面对挫折的时候变得坚毅果敢，所以，我们一定要让孩子有很强的自理能力，这样孩子才能在遇到困难时独立解决。

3、鼓励孩子勇敢面对。对于一些挫折，我们一定要多鼓励孩子，让孩子对自己所遇到的困难和挫折，不畏惧，不恐惧，直接面对，勇敢接受挑战，这样才能锻炼出孩子的自信心。

5、培养孩子的自信心。自信心对于孩子来说是非常重要的，家长一定要用心去培养，比如，平时多给孩子一些锻炼的机会，让孩子能够变得很坚强和自信，充满正能量。

7、多给与孩子鼓励。孩子需要鼓励，因为他们的内心还不具备强大的自我调节能力，需要别人的支持，才能获得充分的信息，所以，我们一定要多给孩子鼓励，让孩子勇敢。