蜂蜜姜糖水的养生保健

2025-10-23 02:13:23

1、约十克的姜磨成糊状。(果汁机或用刀剁)2、把姜糊放入玻璃杯里。3、先生姜注入开水。4、放温后加入1·2匙蜂蜜，拌匀均匀后饮用。（蜂蜜可以按照个人口味添加）