如何通过身体开动思维、促进智慧！
1、看太极八封图，模拟其运行！其实这个我以前也没注意，觉得简单，就没怎么着意，当练桩时，用意念时，才发觉我有点跟不上！
3、练腿：正踹和侧踹、后踹相结合！与之相应的还有，正抖腿、侧抖腿、后抖腿！让你的大脑灵活调动！
5、倒立：让身体进行一会逆循环，提高逆向思维力！
1、看太极八封图，模拟其运行！其实这个我以前也没注意，觉得简单，就没怎么着意，当练桩时，用意念时，才发觉我有点跟不上！
3、练腿：正踹和侧踹、后踹相结合！与之相应的还有，正抖腿、侧抖腿、后抖腿！让你的大脑灵活调动！
5、倒立：让身体进行一会逆循环，提高逆向思维力！