1、首先在进入温泉区前，清洁皮肤污垢，使皮肤能充分吸收温泉水中的有效水分，对于温泉养生更具有良好的效果。
3、随后温泉浴可以反复浸泡，感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些水以补充水分。
