经期肚子疼怎么办

2024-10-21 04:02:02

1、轻微不适感1.保证足够的睡眠,不要熬夜,休息好对于痛经是有好处的

经期肚子疼怎么办

3、经期注意保暖,不要受寒,不然痛经会更加严重

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5、忌生冷辛辣食物。经期不要吃生冷或辛辣食物,这种刺激性的食物会刺激子宫导致痛经

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