运动后不能做那些事情

2024-10-13 09:16:24

1、运动后不易大量饮水，会引起胸闷。

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3、不可饮酒，运动后血液循环比较快，所以此时饮酒对肝胃的损害太大。

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5、不可立即吃饭，会增加消化器官负担。

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6、希望帮到大家。

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