1、把桃胶、雪燕和皂角米分别放入清水中泡发，桃胶和雪燕泡发10小时左右，皂角米泡发6小时左右。
3、把桃胶和红枣放入膳食机，加入适量的清水，用养生壶或电饭煲、炖盅等都可以。
5、煲一小时的时候放入雪燕，继续煲20分钟。
7、把煲好的桃胶羹倒入碗中。
