为何总长痘痘

上帝为你关了一扇门那么遛襟粝颉他连带窗户的房子都不会给你上天虽没给你一个好的颜值但它会赐予你几颗痘痘略表公平毕竟你和颜值高的都有一个共同点痘痘不会少的大家都是平等的痘痘太顽固颜值再高也撑不住长痘了日常要注意什么呢？

环境因素

1、外部环境也能导致内分泌失调，平时出门的时候要做好保护皮肤的准备，同事也要注意卫生，不能用手去抓脸上，不要觉得难受想抓就抓，想治好痘痘，必须得控制。

饮食应注重营养

1、外用：选择一些好点的补水产品，皮肤表面会有一层油脂和污垢，首先得保持皮肤的清洁才能做祛痘的下一步。内调：平时可以多吃苦瓜、绿豆等等食物，苦瓜和绿豆都能清热解毒，对祛痘有一定的效果。

不熬夜

1、熬夜不仅免疫力下降、还会使联羧讳奁皮肤粗糙、长痘、长斑，晚上最好不要超过11点睡觉，现在的人一般都是抱着电脑或手机到凌晨，这样会导致油脂过旺，痘痘反复，想要完胜痘痘，千万不能熬夜，毕竟这是一个颜值社会。。。