怎样做可以使你比大多数人内心强大

1、容许自己哭泣。一个人没有必要一直表现的神采奕奕，哭泣不是软弱的表现，是释放情绪。压抑情绪容易给健康带来问题，所以不压抑自己情绪的人更健康。

3、合理使用自己的时间。在一个阶段等待事态发展时并不是完全懈怠，完全懈怠会滋生懒惰而非积极向上的心态。把自己的精力放在让自己增值的领域，不仅要留意自己的目标，更要关注健康。

5、对待他人善意有加。即使诸事不顺也能抱持同理心和同情心，这才是内心强大。放下自私，做事别太指望回报，佛系一点 。