罗勒笔管鱿鱼意面

1、准备好食材。意面、笔管鱿鱼、彩椒、洋葱、胡萝卜、蒜、姜。

3、蔬菜切块儿待用。

5、往煮意面的锅中加一小勺盐。

7、捞出来的意面放入碗中，倒入一些白开水，避免意面粘连。

9、笔管鱿鱼在锅中焯一下，将水烧开，鱿鱼都变红时，就可以捞出了。

11、笔管鱿鱼冲洗干净，缩小了很多，非常紧致。

13、加入笔管鱿鱼，大火爆炒翻炒均匀。

15、再加入盐、蚝油，爆炒。

17、加入煮好的意面。用筷子挑开，均匀入味。

19、一盘美味的罗勒笔管鱿鱼意面就上桌了！