1、西兰花掰小块焯水摆盘
2、鸡蛋打散加少许水盐蒸6分钟
3、将蒸熟的鸡蛋与日本豆腐一起切块
4、起油锅将豆腐跟鸡蛋炒2分钟放点盐
5、将豆腐跟鸡蛋倒入西兰花中间
6、锅里放少许油倒入番茄酱烧开后浇到豆腐跟鸡蛋中间
