火龙果和蜂蜜能一起吃吗?火龙果跟蜂蜜水相克吗?

1、　　火龙和蜂蜜是可以一起吃的，从成分上来看，蜂蜜的营养丰富多样，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有丰富的活性酶、氨基酸、维生素以及矿物质等多种营养成分，这些成分都可以被人体吸收利用，而火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、花青素、胡萝卜素、多种维生素和矿物质等，具有很高的营养价值，火龙果和蜂蜜搭配不会对身体不利，反而营养互补。

3、　　火龙果加蜂蜜好处多多，对于很多人来说，火龙果加水白蜜是辅助减肥的不错方法。火龙果是一种低能量的鹈啷苔垦水果，食用后不会引起肥胖，蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，转化为各种身体活动所需的能量，不会在体内堆积形成脂肪，同时火龙果富含水溶性膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，水白蜜也可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，从而具有减肥的作用。