菠萝蜜的核有什么功效

1、补充蛋白质菠萝蜜的核中富含蛋白质，因此，平时偶尔吃几个菠萝蜜的核能够有效地补充人体所需要的蛋白质。

3、帮助减肥菠萝蜜的核还具有起到帮助减肥的作用，所以平时也可以常吃些菠萝蜜的核，能够促进消化。

5、止咳作用菠萝蜜的核还具有止咳的作用，对于经常咳嗽的人来说，可以吃几个菠萝蜜的核，能够有效地改善该症状。