哪些食物可以对抗痤疮

　　中医治疗重在调理，花费时间长，由于工作原因拿不出这样的特殊时间。难道治疗痤疮的有效方法只局限于药物治疗吗？不是的，饮食中不可缺少的水果蔬菜对痤疮也有不错的治疗效果。

二、橙子核

　　橙子以其特有的清香味而备受大家的喜爱，橙子本身是个宝，果肉可以吃，橙子核可以用来治疗痤疮。方法是将吃橙子留下的橙子核研成细末后用温水搅拌均匀，每天晚上睡觉前，就将调好的橙子核涂在患处，次日清晨再用清水洗去就可以。

四、绿　豆

　　绿豆面膜同样可以帮助对付脸上的痤疮。将绿豆磨成粉末，或直接使用面膜绿豆粉，取出适量绿豆粉，并在绿豆粉中加入温水，调成糊状，最后将糊状绿豆粉敷在脸上20分钟左右后用清水洗去就可以了。

　　牛奶有滋润肌肤的作用，苹果皮又含有丰富的维生素，两者混合使用也是一种治疗痤疮的有效方法。方法是将苹果皮放在锅中用清水煮沸，之后倒入适量鲜牛奶再煮一会，最后用混合液蒸熏患有痤疮的脸部即可。