清炒蒜蓉西兰花

2024-10-23 12:02:50

1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗干净。

清炒蒜蓉西兰花

3、锅里放入适量清水加入少许植物油和少许食盐烧开。

清炒蒜蓉西兰花

5、锅里倒入适量植物油,倒入蒜头爆香。

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7、倒入蚝油,鸡精,盐少许凉白开翻炒均匀即可。

清炒蒜蓉西兰花
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