职场女性压力大吃什么呢

2024-10-12 16:06:07

1、感觉压抑—— 首选食品：菠菜B族维生素：缓解压力的天然解毒剂。杂粮、麦麸、全麦面包、内脏、瘦肉等。

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3、异常愤怒——首选食品——嗑瓜子吧！

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5、焦虑、神经质——首选食品：燕麦

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