吃花生的禁忌及注意事项，不适宜吃花生的人群
1、消化不良的人要少吃花生。花生富含蛋白质，而人体在消化蛋白质时会增加肠胃的负担。
3、肝胆疾病的患者选择水煮式的花生处理方式，避免食用油炸和油煎炒的花生。避免促使胆汁的大量分泌。
5、糖尿病患者要控制食用量。18粒花生相当于10克的油，能产生90千卡的热量。
1、消化不良的人要少吃花生。花生富含蛋白质，而人体在消化蛋白质时会增加肠胃的负担。
3、肝胆疾病的患者选择水煮式的花生处理方式，避免食用油炸和油煎炒的花生。避免促使胆汁的大量分泌。
5、糖尿病患者要控制食用量。18粒花生相当于10克的油，能产生90千卡的热量。