1、鸡骨或乌鸡焯水后捞出洗干净备用
3、准备隔水炖锅
5、电炖锅也放入水至水位，慢炖／快炖自己调节，
7、直接拿出来喝汤（可按自已口味加入适量盐）煲汤我一般不加调料，原汁原味的。
9、#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤
