1、准备一朵新鲜的西兰花，用盐洗净。
3、捞出沥净水捞出装盘待用。
5、配上米饭，健康美味哦！
6、不要因为担心西蓝花不熟而在沸水里烫太长时间，否则会影响西蓝花的口感
7、无需再放盐，豆豉的料本身就是咸的了。
