1、将所有蔬菜洗好准备好。
3、锅里倒入适量橄榄油，将所有蔬菜炒软。
5、模具刷点橄榄油，烤盘180度预热10分钟。
7、然后铺上蔬菜。
9、放进预热好的烤箱中层，上下火180度烘烤23分钟。
11、趁热脱模，装盘享用。
