孕妇吃的鸽子汤怎么炖比较好喝

1、鸽子杀好，处理干净，这里鸽子最好是现杀现做，不要冷冻。鸽子选老一些的比较好。

3、将准备好的葱切段，姜切成片，枸杞搓洗干净，红枣提前两个小时用水泡发。放在一边备用。

5、将山药削皮清洗干净，切成滚刀块，再用水泡发木耳，同时将鹌鹑蛋煮熟，将壳剥掉，放在一边备用。

7、小火继续炖20分钟后，开盖加入山药，盖上盖子继续炖煮15分钟，关火，加入盐和鸡精等，少量即可，量多会影响汤本身的鲜香味。这品汤十分可口，即能勾起人的食欲，又能滋补身体，非常适合孕妇。