人流后如何保养卵巢

1、应注意避免同床在做完流产手术后，女性的身体大都比较虚弱，若此时冒然同房的话，不仅会使细菌进入阴道诱发盆腔炎阴道炎等妇科疾病，更会对子宫造成一定的伤害。因此建议各位女性在做完手术的一个月内应尽可能的与丈夫分房睡，为了身体着想还是尽量克制一下比较好。

3、应保证饮食的合理性人流就如同坐月子一样，是酋篚靶高需要时时注意饮食问题的。因此建议各位女性在生活中可适当的食用些含有植物性雌激素的食物，如蟛杆戛攉小麦，黑米，大豆，红豆，黑豆等以增加对子宫和卵巢的保养作用，另外也可适当的补充些含有维生素的瓜果，如草莓，樱桃，坚果，瘦肉，玉米等，切记不要吃太过生冷的含有刺激性的食物。

5、应注意做好清洁工作若在做完人流手术后不懂得清洁身体的话，不仅容易使细菌进入阴道出现异味，腹痛，发热等症状，严重的甚至会患上各类炎症。因此建议各位女性在生活中可每天坚持用温水清洁身体，勤换月经垫，以保证阴道的卫生性与洁净性，另外切记不要盆浴，以免污水进入体内。

7、应保持心情的开朗对于那些因为特殊原因而不得不打掉孩子的女性来说，在做完手术后内心难免会产生难受感与悲伤感，这虽然是人之常情，瞽攥涛徭但若不及时的进行调整的话，一来容易影响身体的恢复，二来可能会患上类似于产后忧郁症的心理疾病。因此建议各位女性在生活中应尽可能的保持乐观的心态，遇事多往好的地方想，不要太过焦虑与压抑。